İçimde Sıkışan Bir Şey Var - Rusça Diyalog

Что-то застряло внутри

Миша: Полина, у тебя бывало ощущение, что что-то внутри застряло и не даёт покоя?

Mişa: Polina, u tebya bıvalo oşuşeniye, şto şto-to vnutri zastrayalo i ne dayot pokoya?

Mişa: Polina, hiç içinde sıkışmış bir şey varmış gibi huzursuz hissettiğin oldu mu?

Полина: Да, как будто хочется что-то сказать, но слова застряли.

Polina: Da, kak budto hoçetsa şto-to skazat, no slova zastrali.

Polina: Evet, sanki bir şey söylemek istiyorum ama kelimeler boğazıma düğümleniyor.

Миша: Я иногда даже не понимаю, что именно меня тревожит.

Mişa: Ya inagda daже ne ponimayu, şto imenno menya trevojit.

Mişa: Bazen neyin beni rahatsız ettiğini bile tam anlayamıyorum.

Полина: Это тяжело, когда чувства копятся внутри и не находят выхода.

Polina: Eto tyajelo, kagda çuvstva kopyatsa vnutri i ne nahodyat vıhoda.

Polina: Duygular içinde birikip çıkacak yer bulamadığında çok ağır geliyor.

Миша: Ты когда-нибудь пробовала просто выписать всё на бумагу?

Mişa: Tı kagda-nibud probovala prosto vıpisat fsyo na bumagu?

Mişa: Hiç tüm duygularını kağıda dökerek rahatlamayı denedin mi?

Полина: Да, иногда помогает. Словно часть тяжести уходит.

Polina: Da, inagda pomogayet. Slovno çast tyajesti uhodit.

Polina: Evet, bazen işe yarıyor. Sanki ağırlığın bir kısmı kalkıyor.

Миша: А мне помогает прогулка в одиночестве.

Mişa: A mne pomogayet progulka v odinoçestve.

Mişa: Bana ise yalnız başıma yürüyüşe çıkmak iyi geliyor.

Полина: Главное — дать себе время и не требовать мгновенного решения.

Polina: Glavnoye — dat sebe vremya i ne trebovat mgnovenogo reşeniya.

Polina: En önemlisi kendine zaman tanımak ve hemen çözüm beklememek.

Миша: Иногда нужно просто позволить чувствам быть.

Mişa: İnagda nujno prosto pozvolit çuvstvam bıt.

Mişa: Bazen duyguların sadece var olmasına izin vermek gerek.

Полина: И тогда с ними становится легче жить.

Polina: İ togda s nimi stanovitsya legçe jit.

Polina: Ve o zaman onlarla yaşamak daha kolay oluyor.